Is het ok om niet ok te zijn? Over mentaal welzijn en veerkracht.

Het is november: de dagen zijn kort en de nachten lang. Dat is voor mij altijd een recept om me neerslachtiger te voelen dan wanneer de zon me in de zomer begroet door mijn raam. Het is heel normaal om dagen te hebben waarin je niet zo lekker in je vel zit en je energie […]